Ieri am vazut multi practicanti la clasa Danielei, colega si prietena yoggi, si am glumit spunand ca se intampla datorita rezolutiilor noului an.

„De la anu’ ma apuc de yoga”

YOGA e un curent care patrunde tot mai mult spre Romania. Directia dinspre care vine este America, de unde preluam oarecum o forma hibrid a practicii. In ultima cercetare pe care o fac asupra tehnicilor de yoga in reducerea stresului am aflat din date veridice ca peste 50% din populatia americii a incercat o data in viata yoga. Curentul va fi preluat treptat si in Europa, mult mai mult.

In vacantele cu @Adeona Wanderlust observ adesea popularitatea yoga mai ales in tarile cu iesire la mare si pe insule, vestul continentului si tarile mediu dezvoltate.

Curentul din America al practicii yoga orientat pe cantitate( ceea ce eu personal apreciez fiindca deschide o noua piata) adesea poate fi completat si cu unul venit din zona originara, dinspre Est, India. Practica yoga invatata de la maestrii de aici difera ca profunzime, dezvoltarea pe orizontala fiind aceiasi… asane, respiratii, yoga nidra. Insa practica yoga predata din radacinile Indiei aduce instrumentele de introspectie si standardele etice si de viata pe care le cultivam o data cu repetarea practicii.

Ca sa incepem anul cu profunzime si lupa pregatita sa exploram corpul, mintea si sa lasam sufletul liber, maine, joi de la 19:30 avem binecunoscuta clasa de yoga pentru coloana vertebrala.

Inscrierile se fac pe magic-yoga.ro.

Va fi o clasa de INCEPATORI ca si posturi si componenta de flux de miscari si o clasa medie pentru partea de filosofie yoga pe care o vom atinge, respectiv meditatia si ce e meditatia in yoga.

Ne vedem la studio sau ONLINE de la aceiasi ora!

Andreea Cîra

#AtmanYogaRomania #YogaRomania #YogaCluj #relaxare #undefacyoga #yogaincluj #studioyoga #yogaincepatori